EMS cvičení

Zažijte revoluci ve fitness s EMS cvičením, které vám umožní dosáhnout vašich fitness cílů rychleji a efektivněji, a to vše s osobním přístupem a bezpečností pro vaše tělo, což je ideální pro každého, kdo chce zlepšit svou postavu a zdraví bez ohledu na věk nebo zaměstnání.

Výživové poradenství

Odblokujte tajemství svého optimálního zdraví a vitality s naším výživovým poradenstvím, které vám nabídne personalizovaný plán stravování, umožňující dosáhnout vašich cílů v oblasti zdraví a fitness rychleji a udržitelně.

Marcela Čepelová

Lifestyle coach

Chcete žít zdravěji? Neváhejte se ozvat!

Podnikám a nemám moc času na cvičení. Díky EMS se zvládnu udržet ve formě i když cvičím jen jednou týdně.

Martin

Cvičení mě baví, ale se třemi dětmi na to nemám moc času. Kombinace výživového poradenství a EMS cvičení mi pomáhá se cítit skvěle.

Kačka

Je mi 64 a již dlouhou dobu mě bolely záda. I tak ráda sportuji a chtěla jsem být ve formě. Bohužel vzhledem k bolesti bylo standardní fitness nepříjemné. EMS cvičení mi pomohlo s úlevou od bolesti zad a můžu dále sportovat.

Marie

Proč Easy Health?

1.

Zdraví nás baví

Cvičení nemusí být nudné a nezáživné. Děláme vše proto, abyste se k nám těšili!

2.

Komplexní přístup

Cvičení, výživa i regenerace v jednom místě. Poskytneme Vám vše potřebné pro zdravý životní styl.

3.

Příjemné prostředí

Služby poskytujeme v prostorách KryoRestartu, kde se Vám bude zaručeně líbit.

4.

Soukromí

Cvičení EMS i výživové poradenství probíhají v naprostém soukromí jeden na jednoho.

5.

EMS kardio

Pouze u nás unikátní možnost EMS kardio cvičení.

6.

Komfortní EMS

Díky bezdrátovému EMS obleku u nás můžete mít při cvičení úplnou volnost.

Jak často se má při hubnutí sportovat?

Frekvence cvičení při hubnutí závisí na několika faktorech, včetně vašich cílů, fyzické kondice, zdravotního stavu a časových možností. Je důležité přizpůsobit plán …

Mohu při hubnutí sladké? Nebo se mu mám úplně vyhnout?

Při procesu hubnutí není nutné úplně vylučovat sladkosti, ale je ...

Jak se vyhnout jojo efektu?

Jojo efekt je situace, kdy po úspěšném hubnutí následuje rychlý ...
Fitness Blog

Jak často se má při hubnutí sportovat?

Frekvence cvičení při hubnutí závisí na několika faktorech, včetně vašich cílů, fyzické kondice, zdravotního stavu a časových možností. Je důležité přizpůsobit plán cvičení svým individuálním ...
Číst více →
Recipes Blog

Mohu při hubnutí sladké? Nebo se mu mám úplně vyhnout?

Při procesu hubnutí není nutné úplně vylučovat sladkosti, ale je důležité s nimi zacházet s rozumem a vybírat zdravější možnosti. Zde jsou některé tipy: **1. ...
Číst více →
Fitness Blog

Jak se vyhnout jojo efektu?

Jojo efekt je situace, kdy po úspěšném hubnutí následuje rychlý nárůst hmotnosti. Několik strategií může pomoci minimalizovat riziko jojo efektu: Při výběru metody hubnutí je ...
Číst více →
Fitness Blog

Dodržování pitného režimu?

Dodržování dostatečného pitného režimu je klíčové při hubnutí. Zde jsou některé důležité body, které byste měli vzít v úvahu: Pamatujte, že optimální množství vody, které ...
Číst více →
Easy Health

Nastartujte změnu k lepšímu!

Ozvěte se a budete žít zdravěji