Workouts

Realistický 4týdenní plán s EMS kardio tréninkem (20 min, 2× týdně). Strava, regenerace a chyby, kterým se vyhnout pro skutečně viditelný výsledek.

Osobní trénink 1 na 1 přináší konkrétní výsledky tam, kde skupinové cvičení selhává. 7 klíčových výhod individuálního přístupu pro ženy.