EMS

Cvičení pro zaneprázdněné ženy: Jak být fit, i když nemáte čas

Kalendář praská ve švech, seznam úkolů jako by neměl konce a vaše energie se blíží nule. Představa, že byste si do toho všeho měla vmáčknout ještě…

Máte pocit, že váš den má příliš málo hodin na cvičení a diety přinášejí jen frustraci? Představte si, že byste mohli dosáhnout viditelných výsledků…

Přemýšlíte, proč se vaše permanentka do posilovny proměnila spíše v drahou kartičku v peněžence a vysněné výsledky stále nepřicházejí? Možná vás…

Cítíte po celém dni v kanceláři záda? Nejste v tom sami. Bolesti zad, špatné držení těla a pocit celkové únavy jsou daní za moderní sedavý životní…

Láká vás představa efektivního tréninku, který zabere jen 20 minut, ale zároveň cítíte lehkou nervozitu z neznámého? Co si obléct? Bude to bolet? A…

Elektrické impulsy a cvičení? Pro mnohé to zní jako kombinace, která vyvolává spíše obavy než nadšení. Možná i vy přemýšlíte: „Je to opravdu…

Slyšeli jste o revolučním 20minutovém cvičení, ale stále si říkáte, jestli to není jen další prázdný slib? Chápeme vaši skepsi. V dnešní době, kdy…

Sníte o zpevněném těle, více energie a životě bez bolesti zad, ale při pohledu na svůj diář jen bezmocně krčíte rameny? Představa hodin strávených v…

Láká vás představa efektivního 20minutového tréninku, ale zároveň máte hlavu plnou otázek? „Co když to bude divné? Bude to bolet? Nebudu vypadat…

Zasmějete se od srdce a… ouha. Nebo si chcete zaskákat s dětmi, ale vnitřní nejistota vám v tom brání? Možná se po porodu necítíte úplně „ve své…